あなたが聞く必要がある15の最高のやる気を起こさせるポッドキャスト

少し余分なモチベーションが必要な日は誰にでもありますが、常に外出していると、時間をかけて必要なインスピレーションを見つけるのが難しい場合があります. 幸いなことに、断言、アドバイス、または知恵の言葉が必要なときにいつでも聞くことができる、最高の15のやる気を起こさせるポッドキャストのリストをまとめました.

最高のモチベーションポッドキャスト

1. これには頭が良すぎる
2. 成功の科学
3. ハピネスラボ
4. 小さな飛躍、大きな変化
5. エリザベス・デイで失敗する方法

Spotify で最高のやる気を起こさせるポッドキャスト

6. オプラのスーパーソウルの会話
7.あなたが養うもの
8. オムの黒人少女
9. 食の心理
10. やることリストを超えて

女性のための最高のやる気を起こさせるポッドキャスト

11. 野心の再定義
12.黒人少女のためのセラピー
13.サイドハッスルプロ
14. セルフ・ラブ・フィックス
15.私たちの体の政治

最高のやる気を起こさせるポッドキャスト

キャリアアップ、メンタルヘルス、健康、自己啓発などのトピックをカバーする最高のモチベーションポッドキャストをいくつか紹介します。

1. 頭が良すぎる

コンテンツ クリエーターでフルタイムの YouTube コンテンツ ストラテジストである Alexis Barber が主催するToo Smart for Thisは、女性起業家が技術を磨き、独自のキャリア パスを計画するのを支援することを目的としたポッドキャストです。 このポッドキャストでは、さまざまな業界の女性への率直なインタビューを特集し、若い女性が起業家精神の世界に参入する方法について貴重なアドバイスを提供しています。

気に入った点: 23 歳の Barber は、成功への道を自分で築き上げようとしている 20 代の若者に関連する方法で、実行可能なアドバイスを提供する優れた仕事をしています。 彼女のポッドキャストを聞いていると、さまざまな業界に参入する方法について常に宝石を落としている友人と昼食をとっているような気分になります。

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2. 成功の科学

Matt Bodnar が主催するこの毎週のポッドキャストでは、神経心理学者からマインドフルネスの専門家、FBI の人質交渉担当者まで、さまざまなゲストが登場します。 このポッドキャストでは、コミュニケーション、リーダーシップ、その他の人生における成功の背後にある科学と心理学を探ります。

私たちが気に入っていること: The Science of Success は、実際のソート リーダーによる成功に関連する証拠に基づく実践を優先しているため、 「わかりました。でも、このアドバイスが実際に機能することをどのように知ることができますか?」と疑問に思うことはありません。

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3.ハピネスラボ

イェール大学の教授であるローリー・サントス博士は幸福研究所を主催し、何年にもわたって幸福の科学を研究してきました。 このポッドキャストは、サントス博士が教えている心理学コースに基づいています。このコースは、たまたま大学で最も人気のあるクラスの 1 つでもあります。 ポッドキャストは、幸福に関する最新の科学的研究を引用し、私たちが感情を見る方法を変えることを意図した感動的な話を共有しています.

好きなこと:幸せになるために必要なことを考えるとき、多くの人は、お金、所有物、高価な休暇などの物質的なものを思い浮かべます。 これらすべてが確かにほとんどの人を幸せにすることができますが、サントス博士は、マインドフルネス、内面を見つめ、境界を設定し、人生の最も単純な喜びを楽しむことが、人生全体をより幸せにする方法を示しています.

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4.小さな飛躍、大きな変化

Tiny Leaps, Big Changesは、個人の成長と、生活を改善するために日々できる小さなことに焦点を当てています。 ポッドキャストでは、著者のグレッグ・クルーニスが、私たちが目標に向かって進むのを助けるために日常生活に実装するための簡単な戦略を共有しています.

好きなこと:目標を設定し、自分自身の最高のバージョンに向けて努力することは、特にどこから始めればよいかわからない場合は、気が遠くなる可能性があります. しかし、Clunis は、最も小さな行動を日課に組み込むことで目標を達成できると説明しています。 言い換えれば、私たちの習慣や行動を時間をかけて調整することは、私たちの個人的な発達においてかなりの進歩につながる可能性があります.

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5. エリザベス・デイで失敗する方法

How to Fail With Elizabeth Dayは、インフルエンサー、有名人、ソート リーダーへの洞察に満ちたインタビューを特集し、過去の失敗とその経験から学んだことを説明します。 ポッドキャストは失敗の汚名を取り除き、代わりに学習と改善の機会として組み立てます.

気に入った点:ポッドキャストのゲストには、スパイス ガールズのメラニー チザム、自然保護活動家のジェーン グドール、マーベルのシャンチーとテン リングの伝説に出演した俳優のシム リウが含まれます。 ポッドキャストのゲストのほぼ全員が、それぞれの分野で成功していると考えられているため、過去のつまずきと回復方法を学ぶことは、前進し続けるために必要なモチベーションになる可能性があります.

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Spotify で最高のやる気を起こさせるポッドキャスト

Statista の調査によると、18 歳以上のポッドキャスト リスナーの 25% が Spotify を使用してポッドキャストを聴いています。 あなたがその 25% の中にいるなら、アプリで最高のやる気を起こさせるポッドキャストをいくつか紹介します。

6. オプラのスーパーソウルの会話

Oprah's SuperSoul Conversationsは、ポッドキャスト形式でアップロードされた、彼女のお気に入りで最も示唆に富むインタビューのセレクションです。 エピソードには、ベストセラー作家、アーティスト、ウェルネスの専門家、スピリチュアル リーダーとの会話が含まれます。

気に入った点:ポッドキャストの説明によると、各エピソードは「あなたを明るくし、人生の大きな問題を解決し、最高の自分に一歩近づけるようにデザインされています」。

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7。 あなたが養うもの

The One You Feedは、リスナーが人生の複雑さをナビゲートするのに役立つポッドキャストです。 毎週、ポッドキャストの司会者であるエリック・ジマーが、科学者、作家、心理学者、さまざまな分野の専門家と、より充実した生活を送るためにリスナーができることについて話します。

気に入った点:このポッドキャストは、リスナーが平和、愛、充実感を得るために開発できるスキルと行動に関する貴重な情報を提供します。

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8. オムの黒人少女

Black Girl in Omは、肯定の言葉とガイド付き瞑想を特徴とするエピソードを含む、ユニークなやる気を起こさせるポッドキャストです。 多くのエピソードには、さまざまな業界の専門家へのインタビューも含まれています。

気に入った点:ポッドキャストのガイド付き瞑想と朝の肯定の言葉は、前向きな見通しと明確な心で 1 日を始めるのに最適な方法です。

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9. フードサイク

登録栄養士の Christy Harrison が主催するFood Psychは、食べ物に関する精神的および肉体的な健康に焦点を当てたポッドキャストです。 各エピソードで、ハリソンは、健康と心理学の専門家から、反ダイエット活動家、身体解放運動のリーダーまで、さまざまなゲストに話しかけます。 目標は、リスナーが自分の体、食べ物、心と健全な関係を築くのを助けることです.

私たちが好きなもの： Food Psychは、体の受容を促進し、ダイエット文化の危険性を呼びかけながら、健康で幸せなライフスタイルに向けて取り組むようリスナーを動機付けます.

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10. やることリストを超えて

私生活でも職業生活でも、対処しなければならないやるべきことのリストが山積みになっており、すべてのタスクをこなすのは困難な場合があります。 Beyond the To-Do Listは、日常生活に生産性戦略を実装するための専門的なアドバイスを提供するポッドキャストです。

気に入った点:このポッドキャストは、リスナーが生産性を高め、タスクを完了してよりストレスのない生活を送るように動機付ける優れた仕事をしています。

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女性のための最高のやる気を起こさせるポッドキャスト

あなたがモチベーションとアドバイスを探している女性なら、ここにいくつかの素晴らしいポッドキャストがあります.

11. 野心の再定義

The Women's Network がプロデュースする『 Redefining Ambition 』は、さまざまな業界で成功を収めている女性たちの型破りなキャリア パスにスポットを当てています。 各エピソードでは、講演者が、今日の彼らを導いた多くの紆余曲折、挫折、驚きについて詳しく説明します。 ネットワークのウェブサイトによると、ポッドキャストの目標は「野心、情熱、そして将来の世代の女性に成功をもたらす意欲を示すこと」です。

気に入った点: Redefining Ambitionは、成功への複数の方法を示しており、誰もが挑戦的で独自の道を歩んでいることを示しています。

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12. 黒人少女のためのセラピー

黒人女性のためのセラピーは、黒人女性のユニークな経験に関連するメンタルヘルスと個人の発達に関する毎週のポッドキャストです.

私たちが好きなもの：ポッドキャストは、黒人女性のメンタルヘルスに影響を与える可能性のある幅広いトピックと状況をカバーし、専門家や思想的指導者からの確かなアドバイスを提供します.

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13.サイドハッスルプロ

Side Hustle Pro は、副業を収益性の高いビジネスに変えることに成功した黒人女性に焦点を当てています。 Nicaila Matthews Okome が主催するこのポッドキャストは、TODAY ショーで取り上げられ、ウェブサイトによると 300 万回以上ダウンロードされています。

気に入った点:コンテンツ作成の人気が急上昇しており、多くのコンテンツ作成者は副業をフルタイムのキャリアに変える方法について疑問を持っています。 このポッドキャストは、クリエイターが仕事をビジネスに変えるために使用できる貴重な情報を提供します。

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14. 自己愛の修正

セルフ ラブ フィックスは、教師、メンター、具現化コーチのベアトリス カマウが主催します。 ポッドキャストの中で、カマウは、共依存と低い自尊心から、自己信頼と調和へと移行する方法について女性にアドバイスしています。 ポッドキャストでは、健康、栄養、子育てなど、さまざまな分野の専門家へのインタビューが頻繁に取り上げられます。

気に入った点:エピソードは、人間関係、家族、メンタルヘルスなど、多くのトピックをカバーしています。

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15. 私たちの体の政治

受賞歴のあるジャーナリスト Farai Chideya が主催するOur Body Politicは、有色人種の女性が今日の主要な政治イベントによってどのように影響を受け、すべての女性がどのように変化をもたらすことができるかについて報告するポッドキャストです。 毎週のエピソードは、経済、健康、教育、環境などのさまざまなトピックをカバーしています。

私たちが気に入っていること：今日の差し迫った問題の多くは制御できないように見えますが、Our Body Politic は、あらゆる背景を持つ女性がどのように関与し、彼らが見たいと思う変化になることができるかを示しています.

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家でくつろいでいる時も、通勤中も、ジョギング中も、これらのポッドキャストのおかげで、必要なときにいつでもモチベーションを得ることができます。 あなたが最高の自分になるための一歩を彼らにもたらしましょう。