Melhores aplicativos de fitness gratuitos para Android – mercado de modelos digitais

Ei, você está procurando os melhores aplicativos de fitness gratuitos para smartphones Android? Se sim, então você está no lugar certo.

Hoje em dia, devido ao estilo de vida ocupado, muitas pessoas estão tendo problemas de saúde, muito trabalho agora é automatizado para que as pessoas não precisem fazer muito trabalho fisicamente. Isso causa problemas como obesidade, pressão alta e muitas outras doenças mortais. Portanto, se você deseja viver uma boa vida, é tão importante manter-se em forma física e mentalmente e, para tornar o processo de ficar em forma mais divertido e prático, você pode usar um bom aplicativo de condicionamento físico e treino.

Neste artigo, listamos os 5 melhores aplicativos de fitness gratuitos para Android que você pode usar para acompanhar seu treino.

Então, sem perder mais tempo vamos começar.

1. Planificador de treinos e refeições 8fit

8Fit é um aplicativo de fitness poderoso e fácil de usar. Se o seu objetivo é perder peso ou quer ganhar massa muscular, você pode usar este aplicativo.

Ele fornece muitos planos de exercícios e refeições preparados por especialistas. Com base em seus objetivos, seja ganho ou perda de peso, você pode selecionar programas e iniciar sua jornada de condicionamento físico.

8Fit fornece uma lista de receitas de refeições saudáveis ​​que você pode cozinhar para se manter em forma e saudável. Com a ajuda deste aplicativo, você também pode acompanhar sua contagem diária de calorias.

8Fit Forneça muitos recursos incríveis, como

• Ele também vem com um rastreador de condicionamento físico e um verificador de força que permitem medir seu progresso.
• O 8Fit também oferece mais de 400 receitas que você pode usar ou personalizar com base no seu gosto.
• Ele também vem com um rastreador de calorias que você pode usar para acompanhar sua ingestão diária de calorias.
• Você também receberá Motivação Diária, Dicas de Fitness e recursos de rastreamento de atividades no aplicativo.
• Ele fornece mais de 350 exercícios que você pode usar para treinar todos os grupos musculares importantes do seu corpo

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2. Centro, de Chris Hemsworth

Centr é um aplicativo de fitness e treino que é criado e gerenciado pela equipe de Chris Hemsworth. Não importa qual seja sua meta de condicionamento físico, idade ou nível de condicionamento físico, você pode usar este aplicativo para ficar e ficar em forma.

Dentro deste aplicativo, você terá muitos programas diferentes criados pelos melhores especialistas e chefs de fitness do mundo.

Para usar este aplicativo, você precisa primeiro criar seu perfil e, em seguida, selecionar sua meta de condicionamento físico assim que concluir seu perfil e, com base em sua meta de condicionamento físico, poderá selecionar qualquer programa que desejar. Este aplicativo também fornece um recurso de planejador semanal que você pode usar para planejar seu treino e refeições para toda a semana.

Depois de instalar este aplicativo, você receberá um novo treino, truques e receitas semanalmente.

O Centr vem com muitos recursos impressionantes, como.

• Ele fornece uma seção dedicada ao programa de treino.
• Você receberá um novo treino, macetes e receitas semanalmente.
• Ele também vem com um recurso de planejador semanal que você pode usar para planejar exercícios e refeições para toda a semana.
• O Centr oferece muitas receitas saudáveis ​​que você pode cozinhar para tornar sua jornada fitness mais divertida.
• Ele também oferece muitos desafios de condicionamento físico para manter os usuários motivados.

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3. Rastreador de treino JEFIT

Se você estiver procurando por um planejador de exercícios simples e um aplicativo de personal trainer, poderá usá-lo. Ele fornece muitos programas de treino para perda de peso, construção muscular, levantamento de peso, treinamento de força, etc.

Para usar este aplicativo, você precisa primeiro criar seu perfil e, com base nos objetivos, pode selecionar qualquer programa que desejar. JEEFIT permite que você acompanhe seus pesos e repetições e também mostrará os resultados após concluir seu treinamento.

Para tornar sua jornada fitness mais agradável, você pode participar de desafios fitness com prêmios em dinheiro. Você também pode convidar seus amigos de academia para comparar seu treino e rotina.

JEFIT fornece muitos recursos incríveis, como.

• Ele fornece aplicativos da Web e de smartphone que você pode usar para rastrear e editar sua rotina de exercícios.
• Ele também oferece um recurso de rastreamento de treino que você pode usar para rastrear seus pesos e repetições e, após concluir seu treino, você também pode verificar o resultado do seu treinamento facilmente.
• Com base no seu estilo de vida, você também pode participar e personalizar um programa de exercícios para atingir suas metas de condicionamento físico.
• Ele também oferece muitos desafios de condicionamento físico para manter os usuários motivados.
• Para melhorar sua forma durante o treino, você pode assistir a um vídeo de demonstração de exercícios de alta definição preparado por especialistas em fitness.

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4. Aplicativo Adidas Running

Se seu objetivo é rastrear atividades esportivas, como corrida, você pode usar isso. O aplicativo Adidas Running permite que você acompanhe suas calorias queimadas e mapeie sua corrida.

É superfácil de usar. O aplicativo Adidas Running vem com um recurso de rastreamento GPS integrado que permite acompanhar seu progresso. Com a ajuda deste aplicativo, você pode acompanhar suas calorias queimadas e duração do tempo. Você também pode monitorar sua frequência cardíaca durante atividades como ciclismo, ioga, treinamento com peso corporal e muito mais.

Com a ajuda deste aplicativo, você pode participar de competições de corridas virtuais e competir com pessoas de todo o mundo.

O Adidas Running App oferece muitos recursos impressionantes, como.

• Ele vem com recurso de rastreamento GPS integrado que grava e mantém os dados do seu treinamento.
• Com a ajuda deste aplicativo, você pode participar de corridas virtuais para competir com pessoas de todo o mundo e, com base no seu desempenho, pode ganhar medalhas.
• Ele também oferece muitos desafios de condicionamento físico para manter os usuários motivados.
• Os usuários também podem usar este aplicativo para rastrear calorias queimadas e duração do tempo.
• Ele também permite que os usuários monitorem os dados da frequência cardíaca durante mais de 120 atividades, como ioga, ciclismo, treinamento com peso corporal, caminhada, etc.

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Então, isso é tudo deste blog. Espero que você tenha gostado disso. Se você achou valioso este blog sobre os 4 melhores aplicativos de fitness gratuitos para Android, compartilhe-o com seus amigos e seguidores de mídia social.

Agora, é sua hora de nos dizer qual aplicativo de fitness você mais gosta é 8Fit, JEEFIT ou qualquer outro, compartilhe seus pensamentos na seção de comentários abaixo. Se você tiver alguma confusão relacionada a este blog, sinta-se à vontade para perguntar na seção de comentários abaixo.