Лучшие бесплатные фитнес-приложения для Android — Digital Template Market

Привет, вы ищете лучшие бесплатные фитнес-приложения для Android-смартфонов? Если да, то вы находитесь в правильном месте.

В настоящее время из-за напряженного образа жизни у многих людей возникают проблемы со здоровьем, большая часть работы теперь автоматизирована, поэтому людям не нужно много работать физически. Это вызывает такие проблемы, как ожирение, высокое кровяное давление и множество других смертельных заболеваний. Итак, если вы хотите жить хорошей жизнью, очень важно поддерживать себя в хорошей физической и умственной форме, а чтобы сделать процесс улучшения формы более увлекательным и действенным, вы можете использовать хорошее приложение для фитнеса и тренировок.

В этой статье мы перечислили 5 лучших бесплатных фитнес-приложений для Android, которые вы можете использовать для отслеживания тренировок.

Итак, не теряя времени, приступим.

1. Планировщик тренировок и питания 8fit

8Fit — мощное и простое в использовании фитнес-приложение. Если ваша цель — похудеть или вы хотите набрать мышечную массу, вы можете использовать это приложение.

Он предоставляет множество планов тренировок и питания, подготовленных экспертами. В зависимости от ваших целей, будь то увеличение или потеря веса, вы можете выбрать программы и начать свое фитнес-путешествие.

8Fit предлагает вам список рецептов здоровой пищи, которые вы можете приготовить, чтобы поддерживать себя в форме и быть здоровыми. С помощью этого приложения вы также можете отслеживать ежедневное количество калорий.

8Fit Предоставляет множество замечательных функций, таких как

• Он также поставляется с фитнес-трекером и средством проверки силы, которые позволяют измерять ваш прогресс.
• 8Fit также предоставляет более 400 рецептов, которые вы можете использовать или настроить по своему вкусу.
• Он также поставляется с трекером калорий, который вы можете использовать, чтобы отслеживать ежедневное потребление калорий.
• Вы также получите ежедневную мотивацию, советы по фитнесу и функции отслеживания активности в приложении.
• Он содержит более 350 упражнений, которые вы можете использовать для тренировки всех важных групп мышц вашего тела.

Скачать приложение

2. «Центр», Крис Хемсворт

Centr — это приложение для фитнеса и тренировок, созданное и управляемое командой Криса Хемсворта. Независимо от того, каковы ваши цели в фитнесе, возраст или уровень физической подготовки, вы можете использовать это приложение, чтобы оставаться в форме.

В этом приложении вы найдете множество различных программ, разработанных лучшими фитнес-экспертами и поварами мира.

Чтобы использовать это приложение, вам нужно сначала создать свой профиль, а затем вы можете выбрать свою цель в фитнесе после того, как вы заполните свой профиль, а затем, основываясь на своей цели в фитнесе, вы можете выбрать любую программу, которую хотите. Это приложение также предоставляет функцию еженедельного планировщика, которую вы можете использовать для планирования тренировок и питания на всю неделю.

Установив это приложение, вы будете еженедельно получать новые тренировки, лайфхаки и рецепты.

Centr поставляется с множеством потрясающих функций, таких как.

• Он предоставляет вам специальный раздел программы тренировок.
• Каждую неделю вы будете получать новую тренировку, лайфхаки и рецепты.
• Он также поставляется с функцией еженедельного планировщика, которую вы можете использовать для планирования тренировок и питания на всю неделю.
• Centr предлагает множество полезных рецептов, которые вы можете приготовить, чтобы сделать ваше фитнес-путешествие более увлекательным.
• Он также предлагает множество фитнес-задач, чтобы поддерживать мотивацию пользователей.

Скачать приложение

3. Трекер тренировок JEFIT

Если вы ищете простой планировщик упражнений и приложение для личного тренера, вы можете использовать это. Он предоставляет множество программ тренировок для похудения, наращивания мышечной массы, поднятия тяжестей, силовых тренировок и т. д.

Чтобы использовать это приложение, вам нужно сначала создать свой профиль, а затем, исходя из целей, вы можете выбрать любую программу, которую хотите. JEEFIT позволяет отслеживать ваши веса и повторения, а также показывает результаты после завершения тренировки.

Чтобы сделать ваше фитнес-путешествие более приятным, вы можете присоединиться к соревнованиям по фитнесу с денежными призами. Вы также можете пригласить своих друзей из спортзала, чтобы сравнить свои тренировки и распорядок дня.

JEFIT предоставляет множество замечательных функций, таких как.

• Он предоставляет как веб-приложение, так и приложение для смартфона, которое вы можете использовать для отслеживания и редактирования программы тренировок.
• Он также предлагает функцию отслеживания тренировок, которую вы можете использовать для отслеживания своих весов и повторений, а после завершения тренировки вы также можете легко проверить результат своей тренировки.
• В зависимости от вашего образа жизни вы также можете настроить программу тренировок для достижения своих целей в фитнесе.
• Он также предлагает множество фитнес-задач, чтобы поддерживать мотивацию пользователей.
• Чтобы улучшить свою форму во время тренировки, вы можете посмотреть демонстрационное видео с упражнениями в высоком разрешении, подготовленное экспертами по фитнесу.

Скачать приложение

4. Приложение Adidas для бега

Если ваша цель — отслеживать спортивную активность, такую ​​как бег, вы можете использовать это. Приложение Adidas Running позволяет отслеживать сожженные калории и составлять карту пробежки.

Он очень прост в использовании. Приложение Adidas Running поставляется со встроенной функцией GPS-слежения, которая позволяет отслеживать ваши успехи. С помощью этого приложения вы можете отслеживать сожженные калории и продолжительность времени. Вы также можете контролировать частоту сердечных сокращений во время таких занятий, как езда на велосипеде, йога, тренировки с собственным весом и многое другое.

С помощью этого приложения вы можете участвовать в соревнованиях по Виртуальным гонкам и соревноваться с людьми по всему миру.

Adidas Running App предоставляет множество потрясающих функций, таких как.

• Он поставляется со встроенной функцией GPS-слежения, которая записывает и сохраняет данные о ваших тренировках.
• С помощью этого приложения вы можете участвовать в виртуальных гонках, чтобы соревноваться с людьми по всему миру, и в зависимости от ваших результатов вы можете зарабатывать значки.
• Он также предлагает множество фитнес-задач, чтобы поддерживать мотивацию пользователей.
• Пользователи также могут использовать это приложение для отслеживания сожженных калорий и продолжительности времени.
• Он также позволяет пользователям отслеживать данные о частоте сердечных сокращений во время более чем 120 видов деятельности, таких как йога, езда на велосипеде, тренировки с собственным весом, ходьба и т. д.

Скачать приложение

Итак, это все из этого блога. Надеюсь, вам понравилось. Если вы нашли этот блог в числе 4 лучших бесплатных фитнес-приложений для Android, поделитесь им с друзьями и подписчиками в социальных сетях.

Теперь пришло ваше время рассказать нам, какое фитнес-приложение вам нравится больше всего: 8Fit, JEEFIT или любое другое. Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев внизу. Если у вас есть какие-либо сомнения, связанные с этим блогом, не стесняйтесь спрашивать в разделе комментариев внизу.