如何重置您的 WordPress 密码

您是否丢失或忘记了 WordPress 密码并且无法重新登录您的网站？

由于忘记了密码或用户名而无法访问您网站的管理区域可能会非常令人沮丧。

幸运的是，使用 WordPress，总有办法回到您的网站或博客。

在本分步教程中，您将学习如何找回丢失或忘记的密码并重新进入您的网站。 我们将从简单的方法开始，如果此信息无法帮助您访问管理区域，我们将向您解释还有哪些其他选项可用于恢复您的登录详细信息。

让我们从一些 WordPress 密码基础知识开始。

您是否输入了错误的详细信息（用户名/密码）？

通常，如果您在尝试登录 WordPress 站点的后端（即管理员）区域时输入了错误的用户名和/或密码，则会在您的登录页面上显示如下所示的错误消息……

如果您在 WordPress 网站的登录框中输入了错误的用户名，您将收到以下错误消息：

如果您输入了正确的用户名但输入了错误的密码，WordPress 会告诉您：

如果您丢失或忘记了密码，但您知道您的用户名（或与您的用户名关联的电子邮件地址），您可以获得新密码。

要获取新密码，请单击“忘记密码？ ”登录框错误消息中的链接。

您还可以通过单击登录框底部的链接访问丢失密码功能。

或者，在您的网络浏览器中输入以下 URL（其中“domain”是您的域地址，“tld”是您的域扩展名（例如 .com、.net、.org、.biz、.info 等）。

输入您的用户名或与您的用户名关联的电子邮件地址，然后单击“获取新密码”按钮以接收新密码。

没有密码“恢复”选项。 您将需要重设密码。

一封通知电子邮件将发送到您的电子邮件地址，其中包含密码重置链接。 单击此链接以重置您的密码。

在“密码重置”字段中输入新密码。

确保选择包含大小写字母、数字和符号的强密码，例如“@、$、%、&、^、*、# 等。

您还可以使用密码生成器工具来帮助您想出一个新的安全密码。

密码生成器工具

您可以使用免费的在线密码生成器工具，例如PasswordsGenerator.net ：

或者使用像RoboForm这样的密码管理工具。

RoboForm 是一款功能强大的工具，可让您生成安全密码并安全地存储和管理所有在线密码和登录信息。

要了解有关使用安全密码和密码管理工具的更多信息，请参阅我们的在线业务安全指南。

重置密码后，像往常一样使用新密码登录。

如何在 WordPress 管理区域内更改密码

出于安全原因，请避免使用用户名“admin”设置 WordPress 站点。

用户名“admin”是使用 WordPress 构建的站点的默认安装用户名，它是黑客在搜索 WordPress 站点上的漏洞时首先要查找的内容之一。

假设您可以登录您的站点并想要更改您的密码（或您有权访问的任何用户的密码）。

要在 WordPress 管理区域内更改密码，请登录您的后端管理部分，然后从仪表板右上角附近的“您好，用户”下拉菜单中选择“编辑我的个人资料”。

您还可以通过从主管理菜单中选择用户 > 您的个人资料来访问您的“个人资料”屏幕。

在屏幕底部，您将看到“更改密码”部分。 输入新密码并在此处确认此密码。

注意：避免选择弱密码。 使用内置的 WordPress 密码强度计来帮助您设置强大且安全的密码或使用密码管理工具。

完成后单击更新配置文件以更新您的密码设置。

如果您不记得您的用户名和密码

到目前为止，如果您丢失或忘记了密码，但仍记得您的用户名和/或电子邮件地址，我们所介绍的步骤仍然有效。

如果您不知道您的用户名和密码，您仍然可以登录您的 WordPress 网站吗？

是的，你可以，但这是事情开始变得有点技术性的地方。 您或您认识的人都需要具备一些技术技能并能够访问和更改服务器内部的内容，或者您​​可以直接联系我们寻求帮助。

由于本教程主要针对非技术用户，如果本教程中的信息没有帮助您回到 WordPress 管理区域，请联系可以为您提供技术支持的人（即您的网站管理员、网站支持、或您的网络主机）并请他们帮助您从 phpMyAdmin 更改或重置您的 WordPress 密码。

您也可以尝试使用以下方法，该方法只会显示您的用户名和电子邮件地址，至少允许您重置密码并重新登录您的网站。

您所需要的只是对服务器控制面板的管理员访问权限。 不用担心，您不会更改服务器内部的任何内容……您只是看看而已！

如果您对使用 Web 服务器或 WordPress 数据库感到不自信或不自在，请向有经验的 WordPress 用户或专业人士寻求以下方法的帮助。

对于这个例子，我们将使用 cPanel 服务器/虚拟主机管理应用程序。

登录到您的服务器管理控制面板。

向下滚动到“数据库”部分，然后单击phpMyAdmin ...

单击您的 WordPress 数据库以打开并查看所有数据库表。

注意：如果您在域上设置了多个数据库，请确保选择正确的。

如果屏幕上的信息看起来很复杂，请不要担心。

单击左侧“表格”列中的wp_users 。

此部分包含您网站的所有用户及其用户名和电子邮件地址的列表。 通常，第一行分配给站点管理员，但如果您有更多用户并且需要找到他们的用户名或电子邮件，则向下滚动列表，直到找到所需的详细信息。

注意：用户密码也包含在您的 WordPress 数据库的这一部分（在“user_pass”列中），但正如您从上面的屏幕截图中看到的那样，它是加密的，并且在该字段中仅显示随机字符。

出于安全考虑，WordPress 将所有密码存储为加密哈希函数 ( MD5 Hash ) 而不是纯文本。 这甚至可以防止站点管理员知道用户的密码。

要更改此密码，您将需要一个加密工具来生成 MD5 哈希，然后将其复制并粘贴到密码字段中。 如果您想自己更改密码，您可以搜索“在线免费 MD5 生成器”，但如前所述，如果您不知道自己在做什么，请寻求专业人士的帮助，以免造成错误。

检索您的用户名和电子邮件地址后，退出您的服务器，返回您的 WordPress 登录屏幕，并请求一个新密码。

恭喜！ 现在您知道如果您忘记或丢失了登录密码，如何重新登录您的网站。

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