如何查看 Instagram 上谁取消关注了您

已发表: 2024-12-06

Instagram 是当今最受欢迎的社交媒体平台之一，用户通常希望跟踪他们的关注者并了解他们的在线影响力如何增长。然而，经常让用户感到好奇的一件事是，当他们注意到自己的关注者数量下降时。问题来了：谁在 Instagram 上取消了对我的关注？虽然当有人取消关注您时 Instagram 不会直接通知您，但有几种方法可以跟踪和发现谁停止关注您。

在本文中，我们将探讨您可以使用的不同方法来找出谁在 Instagram 上取消了对您的关注。

1.手动检查您的关注者列表

查看谁取消关注您的最简单方法之一是手动检查您的关注者列表。如果您发现有人不再关注您，则可能表明他们取消了您的关注。您可以这样做：

  1. 转到可疑用户的个人资料：
    • 打开 Instagram 并转到您怀疑已取消关注您的人的个人资料。
  2. 检查他们的以下列表：
    • 点击其个人资料页面上的“关注”部分。
    • 如果您没有被列为他们关注的人之一，则意味着他们已取消关注您。

虽然这种方法有效，但如果您有很多关注者，它可能会非常耗时。另外，很难随着时间的推移进行跟踪，因为您需要反复检查个人资料。

2.使用第三方应用程序

对于那些寻求更简单、更有效的方式来跟踪取消关注者的人来说，第三方应用程序是一个受欢迎的选择。这些应用程序通常提供一些功能，让您可以查看谁取消了对您的关注，并让您进一步了解您的关注者。一些值得考虑的流行第三方应用程序包括：

  • Instagram 取消关注者（iOS、Android）
  • 关注者和取消关注者(Android)
  • Instagram 的关注者追踪(iOS)
  • FollowMeter （iOS、Android）

第三方应用程序如何工作：

  1. 从各自的应用程序商店下载并安装该应用程序。
  2. 通过应用程序登录您的 Instagram 帐户。
  3. 查看见解：该应用程序将显示取消关注您的用户列表，并且通常还会显示其他有用的信息，例如您最活跃的关注者、幽灵关注者以及没有关注您的人。

注意：请记住，Instagram 的服务条款禁止使用某些使用自动化工具来获得关注者或点赞的第三方应用程序。选择应用程序时请务必谨慎，并确保您使用的应用程序信誉良好且不会损害您的帐户安全。

3. Instagram 洞察（企业帐户）

如果您拥有 Instagram Business 帐户，则可以使用 Instagram Insights 来监控您的整体关注者增长和参与度。虽然见解不会直接告诉您谁取消了对您的关注，但它确实提供了有用的数据，可以帮助您跟踪关注者的变化。

如何使用 Instagram 洞察：

  1. 切换到企业或创建者帐户（如果您还没有）。
  2. 打开您的个人资料：点击右上角的三行，然后转到“见解” 。
  3. 检查关注者活动：查看“受众”部分，了解您的关注者随时间的增长情况。如果您发现关注者数量下降，则可能表明人们已取消关注您。

虽然 Instagram Insights 非常适合跟踪总体趋势和关注者增长，但它不提供取消关注您的个人列表。

4.使用Instagram的“关注”按钮作为参考

如果您不确定某人是否仍在关注您，另一种方法是检查他们的个人资料中是否有“关注”按钮。

  1. 转到您要检查的用户的个人资料。
  2. 如果按钮显示“关注”而不是“正在关注” ，则表示他们已取消关注您。
  3. 如果按钮显示“正在关注” ，则他们仍在关注您。

如果您怀疑特定的人可能取消了对您的关注，则此方法很有用，但需要手动检查。

5.使用电子表格跟踪您的关注者

如果您喜欢保持井井有条，您可能需要手动跟踪您的关注者。您可以在电子表格上记录关注者列表并定期更新，以监控谁关注或取消关注您。

创建关注者跟踪电子表格的步骤：

  1. 创建新电子表格：打开新的 Google 表格或 Excel 文档。
  2. 添加列：添加用户姓名、Instagram 账号以及他们关注您的日期的列。
  3. 定期更新：每周或每月留出一次时间来检查您的关注者并记下任何更改。
  4. 查找更改：如果您的列表中缺少名称或句柄，则意味着该用户已取消关注您。

虽然此方法对于长期跟踪您的关注者非常有效，但它可能非常耗时并且需要持续更新。

6.观察你的参与率

有时，您可能会注意到您的参与率下降，这可能是您失去关注者的另一个迹象。如果某些帖子收到的点赞或评论明显少于以前，可能是因为一些关注者取消了对您的关注。

虽然这并不能直接告诉您谁取消了关注，但它可能会为您提供线索来评估您的关注者数量何时开始下降。

7.使用Instagram的“关注”列表（适用于小型帐户）

如果您的关注者数量相对较少，您可以通过检查 Instagram 个人资料上的“关注者”列表来手动监控谁在关注您：

  1. 转到您的个人资料。
  2. 点击关注者：滚动浏览关注您的用户列表。
  3. 搜索丢失的姓名：如果您希望看到的姓名不存在，则表明他们可能已取消关注您。

但是，只有当您拥有可管理的关注者数量时，此方法才有效。随着您的帐户的增长，手动检查此列表变得更加不切实际。

结论

虽然 Instagram 无法轻松准确地查看谁取消了对您的关注，但有多种方法可以跟踪这些变化。从手动检查个人资料到使用第三方应用程序或通过 Instagram Insights 监控关注者增长情况，您有多种选择来掌握关注者数量。

重要的是要记住，人们出于多种原因取消关注帐户，这是社交媒体的正常组成部分。不要专注于取消关注，而是考虑专注于建立您的参与度并创建能与您的受众产生共鸣的有意义的内容。

如果您担心关注者数量下降，请使用这些工具来监控趋势并相应地调整您的策略。