什麼是“安靜的戒菸”？ 以及為什麼它真的在社交媒體上流行
已發表: 2022-09-13任何時候都經歷過打卡打卡、低頭工作 8 小時、打卡下班的工作？ 沒有額外的時間來結束一項承諾或自願承擔比您的任務工作量更遠的責任。
這就是千禧一代和 Z 世代正在聯繫的無聲戒菸。 了解它為何在社交媒體上流行，以及企業必須如何應對。
什麼是平靜戒菸？
無聲退出是內容創作者 Zaiad Khan 在電影中在 TikTok 上起飛的一段時期。
@zaidleppelin 關於安靜退出#workreform ♬ 初始聲音 – ruby
在目前擁有 350 萬次觀看的視頻剪輯中，Tiktoker 解釋了什麼是安靜的戒菸：拒絕喧囂的生活方式，恢復工作與生活的和諧。
不久之後，其他 TikTok 客戶通過平靜的戒菸分享了他們的感受和磨難——這個標籤現在獲得了 9760 萬個完整的在線視頻瀏覽量。
因此，儘管該術語包含了“退出”一詞，但實際上與它幾乎沒有關係。
令人困惑，我知道。 當我假設和平辭職時，我想像員工一點一點地從他們的辦公桌前退後，偷偷擺脫荷馬辛普森的風格，再也不會被看到。
作為替代方案，安靜的戒菸將涉及完成您的履行職責，而無需往返。 這看起來就像在下午 5 點註銷，而不是試圖尋找進一步的責任或項目，並休標準時間。
根據蓋洛普的一項調查，大約一半的美國勞動力已經悄然辭職，工作參與度在 2022 年第二季度下降。
華盛頓文章的一篇新文章深入探討了這一熱潮，並探討了當今有色人種的女性和人們如何在辦公室中處於不利地位。
他們因錯誤而面臨更嚴厲的懲罰，他們有更高的職業倦怠費，而且他們晉升的可能性要小得多。 結果，平靜的戒菸可以使他們進一步恢復。 因此，對於許多有色人種來說，這是他們負擔不起的事情。
對許多其他人來說，這是各種各樣的反抗。 對於一些人來說，解釋他們幾十年來完成的任何事情都是一種奇怪的表達方式。
企業應該如何應對平靜的戒菸
在 NPR 的一篇文章中，對這種表達方式的批評者說，無聲退出是對功能環境邊界的誤稱，並擁有一個健康的功能-生活平衡。
他們還認為，這段時間突顯了許多組織如何剝削工人，並設定了在沒有令人滿意的補償的情況下表現出色的預期。
此次對話將出現在“優秀辭職”之後，這是一種人員在 2021 年大規模放棄工作機會的財務模式。
據報導，這是由於工資非常低或停滯不前、住房成本高、與 COVID-19 大流行相關的健康和健身考慮因素以及遠程操作的動機。 更不用說倦怠了。
考慮到這一點，與其將無聲辭職視為一種損害工作場所的模式，雇主真正應該將其視為改善其工作場所生活方式的機會。
現實情況是：工作人員只是“安靜地辭職”，這是辦公環境薄弱的結果——而且有信息可以幫助解決這個問題。
哈佛商業評論的一項工作場所研究表明，平靜的辭職反映了“壞老闆”，而不是員工不願意走得更遠。
他們的科學家觀察到，在平衡組織需求與員工需求方面排名最高的主管擁有最大比例的員工傾向於超負荷工作——正確率為 62%，只有 3% 的人平靜退出。
這與在分類中排名最低的管理人員僅獲得 20% 渴望更進一步的人員和 14% 無聲退出的管理人員形成鮮明對比。
一個從上司那裡得到充分幫助的員工，被提供了擴展的機會，並因為他們的工作而得到了回報，他們會熱情地以最好的程度完成工作。
由雇主來創造發生這種情況的自然環境。 它從與工作時間接壤的環境邊界開始——這可以像在接近下班時間的時候禁止談論政策一樣。
管理教學也很重要，因為這可能對員工產生最強烈的影響。 在成長指導、能力進步和支出透明度方面的教育將有助於建立對員工的信心並促進積極的功能生活方式。
此外，設置有關主管及其直接下屬的季度職業聊天，以檢查感興趣和關注的地方、當前或預期的挑戰等。 管理員與他們的團隊一起發展的額外參與度越高，沉默退出的可能性就越低。
如果你正在照顧一個安靜的戒菸者該怎麼辦
如果您知道您的團隊中有一個沉默的退出者，那麼您應該首先理解這很可能是因為您和您的員工之間缺乏依賴。
無論你從那裡去哪裡？ 完成您的合作夥伴關係。
做到這一點的最好方法之一是通過頻繁的一對一來發展你的浪漫。 發現流行的地板，積極傾聽，回報他們的追求，並分享指導他們進步的方法。
此外，還建立了季度工作聊天，討論他們最近的發展軌跡。 在這篇文章中，重點關注的地方是：
- 追求與價值觀
- 優勢和差距
- 任務滿足
- 職業抱負
當您清楚地了解他們的表現以及他們的工作缺乏什麼時，就如何實現他們的計劃共同製定一個行動計劃。
從那裡，設置一個簽到時間表，您將在其中討論進度、障礙和選項。
未來，值得信賴和有信譽。 從私人筆記中考慮一下——你會擁有一個不信守諾言並且你不能依賴的朋友嗎？ 很可能不是。 那麼，為什麼雇主與僱員的關係真的應該有任何不同呢？ 如果有的話，這些特徵甚至更重要，因為它們會影響你的職業。
最後，像對待普通人一樣對待你的員工。 保持敬業精神並不（也不應該）意味著全力以赴。 運營與生活方式的平衡是職業滿足的一個關鍵因素，如果這不是你的員工當前的優先事項，那麼你將會以長期的沉默退出記錄而告終。
在大多數情況下，安靜的退出者只是沒有適當幫助的員工。 一旦您展示了他們的需求，您將擁有一位敬業的表演者。
